
Yoga stellt ein umfassendes, auf Erfahrung basierendes System dar, das in vielen verschiedenen Stilen praktiziert wird. Jede Yogaart zeichnet sich durch besondere Eigenheiten bzgl. Ausführung, Praxis, Atmung und Abfolge der Übungen aus.
Bei unserem Yoga Schnuppertag können Sie folgende Yoga-Arten in einer jeweils 60-minütigen Yogastunde kennenlernen:
- Hatha Yoga mit einigen Yin Yoga-Elementen
- Vinyasa Yoga
- Yoga Nidra
Zwischen den Einheiten haben Sie die Möglichkeit, sich mit den Yogalehrerinnen sowie den anderen Teilnehmern bei einem Tee und leckeren Knabbereien auszutauschen.
Bitte selbst mitbringen:
- Yogamatte
- Decke
- Getränk
Anmeldung und Bezahlung bis Freitag, 29. Mai erforderlich.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!